Jablunkovská 410, Třinec 739 61
CENTRUM CELOSTNÍ MEDICÍNY
Třinec
"Jeden obraz nad tisíc malířů, jedna bylina nad tisíc lékařů."
Bachova květová terapie
Bachovy květové esence představují jednoduchý a přitom velice účinný systém, který navrací harmonii našim emocím a tím také našemu celému bytí.
Bachovy květové esence řeší především emoce, které člověk těžko zvládá, respektive si nedokáže s nimi poradit. Odbourávají nežádoucí obavy, strachy, negativní pocity, jako např. přecitlivělost, osamělost, pocit nejistoty, nedostatečného sebevědomí, skleslost, zoufalství, nedostatek zájmu o dění kolem sebe, anebo naopak přílišné nadšení, které může vést až k fanatismu. Mohou řešit přespřílišnou starostlivost a péči o druhé, mohou pomoci překonávat těžší životní situace, způsobené různými a nečekanými životními změnami. Pomáhají při stavech únavy a fyzického či mentálního vyčerpání.
Esence se snaží tyto pocity harmonizovat, dostávají nás do přítomného okamžiku, kdy se na sebe, svou situaci a své pocity můžeme podívat objektivně a činit rozhodnutí bez nežádoucích emocí. Umožňují nám postupně odloupnout slupky, které jsme si nasadili, abychom přežili v tomto světě, a tím nám postupně pomáhají odkrývat to, kým ve skutečnosti jsme, co je cílem a smyslem našeho života a vrací nám naši odvahu vydat se na svou cestu a uskutečnit svá přání a své sny.
Otec a zakladatel Bachovy květové terapie dr. Edward Bach napsal v roce 1934 o účinku květových esencích tato krásná slova:
"Určité divoce rostoucí květiny, keře a stromy vyššího řádu mají sílu zvýšit svým vyšším chvěním lidské chvění a otevřít naše kanály pro poselství Spirituálního Já; zaplavit osobnost všemi ctnostmi, které potřebuje, a vyplavit tím charakterové nedostatky, které jsou příčinou našich bolestí. Jako krásná hudba nebo jako cokoliv jiného velkorysého a inspirujícího, jsou i tyto květiny schopné povznést celou osobnost a zavést nás blíž k duši. Tím nám dají mír a zprostí nás bolestí. Neléčí tak, že by přímo napadly nemoc, ale tak, že zaplaví tělo krásným chvěním našeho Vyššího Já, v jehož přítomnosti se nemoc rozpustí jako sníh na slunci. Pravé léčení nemůže existovat beze změny životního stanoviska, bez duševního míru a bez vnitřního pocitu štěstí."
Bachovy květové esence obsahují 38 květových esencí, které se připravují z nejedovatých, planě rostoucích rostlin a stromů. "Krizová esence" (Rescue Remedy) je pak specialitou, zvanou též jako "39. esence", která se skládá z pěti Bachových květových esencí.
Materia Medica Bachových květových esencí
1. Agrimony - Řepík lékařský (Agrimonia Eupatoria)
Esence: Maska veselí, která schovává obavy a starosti
Lidé, kteří Řepík lékařský potřebují, vypadají pohodově, bezstarostně, stále se smějí, vtipkují, zdá se, že je nic nedokáže rozhodit a vyvést z míry. Před lidmi mají nasazenou masku veselí a radosti. Jsou středem každého večírku, protože kolem sebe šíří humor a pohodu. Ovšem večer a když jsou sami, se do povědomí dostávají jejich starosti, problémy a obavy, které se snažili v sobě potlačit. To v nich vyvolává velký vnitřní tlak. Proto jsou neradi sami. Otázky na své starosti odbývají s úsměvem a zlehčují je. „To nestojí za řeč, pojďme se bavit o něčem jiném."
2. Aspen - Topol osika (Populus Tremula)
Esence: Strach z neznámých věcí, předtuchy, něco se stane, noční můry
Topol osika neutralizuje strachy a obavy, které nelze pojmenovat, jejich původ je neznámý. Jde o předtuchy, pocity, že se něco stane, ale člověk neví co a proč. Při těchto náhlých záchvatech hrůzy se člověk může potit a třást. Pomáhá, když se člověk v noci probudí z ošklivého snu, který již třeba zapomenul, a bojí se. V tomto směru může pomoci i malým dětem, které trpí nočními můrami a hrůzami (Rock Rose - Devaterník penízkovitý).
3. Beech - Buk lesní (Fagus Sylvatica)
Esence: Netolerance, kritizuje ostatní, vše je špatně, jen on má pravdu
Je velice obtížné pracovat nebo žít s člověkem v negativním stavu Buku lesního. Ať uděláte nebo řeknete cokoli, bude to špatně. Pouze on má pravdu a všichni okolo něj se mýlí. Odlišnosti považuje za hloupost. Mají pocit vlastní nadřazenosti. Dr. Bach napsal, že jej potřebují lidé, kteří "cítí potřebu vidět více dobra a krásy ve všem kolem sebe". Chybí jim soucit a porozumění.
4. Centaury - Zeměžluč okolíkatá (Centaurium Umbellatum)
Esence: Podřízenost, submisivita, slabá vůle, neschopnost říci ne
Esence Zeměžluči pomáhá lidem, kteří mají slabou vůli a jsou podřízeni, aby se postavili na vlastní nohy, aby dokázali stát sami za sebou a říci „NE", aniž by měli pocity viny. Lidé typu Zeměžluči jsou obvykle tiší a plaší, spíše se nechávají vést, než že by projevovali svá vlastní přání a nápady. Chtějí druhé lidi potěšit. Nechávají se ostatními využívat, ochotně slouží a často jsou bez energie a snadno se unaví.
5. Cerato - Rožec (Ceratostigma Willmottiana)
Esence: Pochybnost ve vlastní úsudek, hledá potvrzení u druhých
Rožec je na nerozhodnost, která se projevuje tím, že neustále hledá radu a potvrzení u druhých. Na rozdíl od Chmerku ročního (Scleranthus) je schopný se rozhodnout, ví, co chce. Avšak ve chvíli, kdy se rozhodne, začne o svém rozhodnutí pochybovat a ptá se všech kolem sebe, co má udělat a jak. Nakonec si to udělá tak, jak původně chtěl, jenomže ztratí spoustu času a může svou příležitost promarnit. Nebo se nechá ovlivnit názory druhých, a když to nevyjde říká si: „Já věděl, že to mám udělat po svém!" Pokud je osoba typu Rožce nemocná, pravděpodobně vyzkouší všechny jí navrhované a doporučované terapie a léky.
6. Cherry Plum - Slíva třešňová (Prunus Cerasifera)
Esence: Strach, že se mysl zblázní, nekontrolovatelné myšlenky
Slíva třešňová harmonizuje strach z toho, že nás ovládne naše vlastní mysl, že se zblázníme a uděláme něco ošklivého, co udělat vůbec nechceme. Lidé v jejím negativním stavu mohou pomýšlet na sebevraždu a být hluboce zoufalí. Pomáhá při záchvatech hysterie a při náhlých výbuších zuřivosti. Je také dobrá pro děti, které trpí záchvaty křiku. Pro strach ze ztráty kontroly je součástí Krizové esence (Rescue Remedy). (Pokud je její stav opravdu vážný, je lepší vyhledat odbornou pomoc dobrého terapeuta.)
7. Chestnut Bud - Poupě kaštanu (Aesculus Hippocastanum)
Esence: Neschopnost poučit se z chyb minulosti
Lidé, kteří potřebují tuto esenci, se nedokáží poučit z chyb, které udělali v minulosti. Ani nedokáží využít pozorování chování a chyb druhých, aby se jim sami vyhnuli. Díky tomuto stálému opakování stejného modelu chování (například navazování vztahu se stále stejným typem člověka, vykonávání stejného zaměstnání apod.) nejsou schopni posunout se ve svém životě vpřed. Navíc se na své chyby snaží zapomenout, nevěnovat jim pozornost, takže nemají vodítko, které by je dovedlo k jejich základní příčině. A potom se mohou ptát: „Jak je to možné, že nikdy nenajdu to pravého partnera? Po určitém čase se všichni chovají naprosto stejně!"
8. Chicory - Čekanka obecná (Cichorium Intybus)
Esence: Sobecká panovačnost, péče o milované, která je soustředěna na sebe, ve svůj prospěch a
své potřeby, manipulace láskou
Je určena pro ty, kteří svou láskou manipulují a ovládají své blízké. Jsou velice nápomocní, ale veškerou pomoc a podporu vynakládají s myšlenkou na sebe. Jsou dogmatičtí, kritičtí a očekávají, že se ostatní podřídí jejich hodnotám. Vyžadují neustálou pozornost, neradi zůstávají sami. Chtějí, aby ti, které milují, jim byli stále nablízku. Typickým příkladem je rodič, který se odmítá smířit s dospělostí svých dětí a jejich touze odejít z domova. Udělá cokoli (třeba předstírá vážnou nemoc), aby děti zůstaly s ním doma a starali se o něj. Pokud mu jeho plány nevyjdou, jsou mrzutí a nezřídka i pláčí.
Čekanka obecná je vynikající esencí pro děti, které vyžadují neustálou pozornost a blízkost svých rodičů. Tento stav je často výsledkem nedostatečné lásky v dětství.
9. Clematis - Bílá lesní réva (Clematis Vitalba)
Esence: Snílek, žije ve svém světě, myšlenkami mimo přítomnost
Člověk v negativním stavu Bílé lesní révy je duchem nepřítomný, žije si ve svém vlastním světě fantazie a sní o lepších zítřcích. Nerad se hádá a než by se dostal do konfrontace, uteče do svého světa. Zapomíná a nepamatuje si detaily právě díky tomu, že není dostatečně přítomný. Snadno usíná, spí dlouho a i během dne je ospalý. Často ji potřebují ženy, které nemohou otěhotnět. Velice touží po dítěti a představují si, jaké to bude, až se jejich dítě narodí, jenomže nejsou dostatečně přítomné, aby mohly otěhotnět. Mají spoustu nápadů i talentů, ale nejsou dostatečně uzemnění, aby je mohly uskutečnit. Užívání Bílé lesní révy jim pomůže vrátit se zpět na zem, do přítomnosti a své vzdušné zámky budovat na zemi. Žije v budoucnosti což je jeho zásadní odlišnost od Zimolezu kozího listu (Honeysuckle). Ten také nežije v přítomnosti, avšak v minulosti. Protože pomáhá harmonizovat mdloby, pocity na omdlení i bezvědomí, je jednou z pěti esencí, z nichž se skládá Krizová esence (Rescue Remedy).
10. Crab Apple - Plané jablko (Malus Pumila)
Esence: Nenávist vlastní osoby, posedlost detaily, čistící esence
Plané jablko je čistící esencí. Z tohoto důvodu je součástí Krizového krému. Samotná esence harmonizuje stavy nenávisti a ošklivosti k vlastní osobě. Velice pomůže dívkám a chlapcům v pubertě, kdy se jejich tělo mění a mohou si připadat oškliví a nesnášet sebe a to, jak vypadají. Člověk, který je posedlý určitou myšlenkou a detaily je určitě v negativním stavu Planého jablka. Jako typová esence popisuje lidi, kteří musejí mít všude naprostý pořádek, všechno musí být na svém místě, jejich dům či byt vypadá, jakoby se v něm vůbec nebydlelo. Posedlost čistotou, pořádkem a detaily může mít podobu neustálého mytí rukou, stálého uklízení či několikerého zkontrolování, zda jsou všechny spotřebiče vypnuté před tím, nežli opustí domov. Může se používat i externě ve formě koupelí (10 kapek) či roztoků na omývání, či obkladů (několik kapek do vody).
11. Elm - Jilm (Ulmus Procera)
Esence: Zahlcenost prací, přílišná odpovědnost vede k vysílení
Negativní stav Jilmu bývá pouze dočasný a objevuje se u lidí, kteří jsou normálně velice schopní, výkonní, pracovití a odpovědní a kteří často zastávají odpovědné funkce. Stav Jilmu se vyskytuje, když mají příliš mnoho práce a jsou vystaveni velké odpovědnosti, což v nich vyvolá pocit, že jsou prací a odpovědností zavaleni. Zároveň si sebe dočasně přestávají vážit a přestávají si věřit. Tohle všechno vede k únavě a vysílení.
12. Gentian - Hořec podzimní (Gentiana Amarella)
Esence: Skleslost, ztráta odvahy a deprese, když se věci nedaří
Hořec slouží na sklíčenost a pochybnosti. Pokud skleslost Hořce podzimního trvá dlouho, přerůstá v beznaděj a odevzdanost Hlodaše Gorse. Pomáhá zvládat mírné formy depresí, které se objevují, když se věci nedaří, když se během uzdravování zhorší zdravotní stav apod. Na rozdíl od Divoké hořčice Mustard je původ deprese známý. Je dobrým tonikem pro rekonvalescenty, neboť jim dodá odvahu a optimistický pohled na jejich uzdravení.
13. Gorse - Hlodaš (Ulex Europaeus)
Esence: Ztráta naděje, odevzdanost, pesimismus, už mi nic nepomůže
Působí na velkou beznaděj, kdy, jak napsal Dr. Bach, člověk „vypadá, jako by ve svém životě potřeboval sluníčko, aby zahnalo pryč mraky". Do beznaděje Hlodaše. se člověk může dostat, když je nemocný a lékaři mu sdělili, že se již nedá nic dělat. Nebo když vyzkoušel různé léky a terapie a žádná mu nepomohla. Typickou větou takové osoby je: „Stejně s tím nic neudělám." „Mně už nic nepomůže." Pokud vyzkouší na přání svých blízkých další terapii, udělá to jenom proto, aby jim vyhověl, ale je stejně přesvědčený, že mu nepomůže. Vzdal se a ani nemá chuť cokoli dalšího zkoušet.
14. Heather - Skotský vřes (Calluna Vulgaris)
Esence: Posedlost svými problémy a vlastními starostmi
Skotský vřes je indikován lidem, kteří jsou naprosto zabráni sami do sebe, jsou posedlí svými problémy a starostmi. Neradi jsou sami, protože stále potřebují komukoli na počkání vyprávět o svých starostech. Hovoří blízko do tváře svému posluchači a v angličtině se jim říká „knoflíkové dírky" právě proto, že se na svého posluchače lepí. Nenechají druhou osobu povídat o svých potížích, neboť ty ho nezajímají. Jeho/ji zajímá pouze on/ona. Z toho důvodu se jim lidé vyhýbají, protože nejsou schopni se vcítit do jiné osoby, pouze by brali, ale nejsou ochotni dávat. I tento stav (podobně jako stav Čekanky obecné (Chicory)) může být způsobený nedostatkem lásky v dětství.
15. Holly - Cesmína ostrolistá (Ilex Aquifolium)
Esence: Nenávist, žárlivost, závist, podezřívání
Cesmína se používá na vztek, který přechází v nenávist, na pocity žárlivosti a zášti. Stejně jako listy cesmíny i negativní stav této esence je pichlavý, bodavý. Tento stav může být výsledkem nedostatečné nebo chybějící lásky v dětství. Lidem, kteří ji potřebují, schází schopnost milovat. Mohou být necitelní až krutí či násilní. Je to vynikající esence pro děti, které žárlí na svého sourozence. V pozitivním stavu se jedná o člověka, který je schopen skutečně milovat a za svou lásku nic nežádat. Dr. Bach o cesmíně napsal: „Cesmína nás chrání před vším, co není Vesmírná láska. Cesmína otevírá srdce a sjednocuje nás s Božskou láskou."
16. Honeysuckle - Zimolez kozí list (Lonicera Caprifolium)
Esence: Žije v minulosti, nostalgie
Zimolez kozí list pomáhá lidem, kteří uvízli v minulosti, navrátit se zpět a prožívat přítomnost, aniž by přišli o své vzpomínky na minulost. Do stavu Zimolezu se člověk může dostat např. když mu zemře partner nebo blízký přítel a on se stále v myšlenkách i v rozhovoru vrací k tomu, co spolu prožívali, co dělali, jaké to bylo, když byli spolu. Pomáhá i dětem, které např. odjeli na letní tábor a stále se jim stýská po domově. Je to pravý opak stavu Bílé lesní révy (Clematis), která žije v budoucnosti.
17. Hornbeam - Habr (Carpinus Betulus)
Esence: Mentální únava, pocity pondělního rána, oddalování věcí
Habr pomáhá vyrovnat únavu, která je však spíše mentální a dá se popsat „pocitem pondělního rána". Takový člověk pochybuje o tom, zda zvládne práci, která ho ten den čeká. Oddaluje věci a dlouho mu trvá, nežli s prací začne. Nicméně, jakmile jednou začne, práce mu jde od ruky a zjišťuje, že svou práci lehce zvládne. Chybí mu nadšení, spánek ho neosvěžuje. Může pomoci lidem, kteří se zotavují z nemoci a pochybují o tom, zda budou mít dost síly k vyléčení se.
18. Impatiens - Netýkavka žlázonosná (Impatiens Glandulifera)
Esence: Podrážděnost, nervozita
Již samotný název této esence vám napoví mnohé o jejích účincích. Netýkavka harmonizuje stavy podrážděnosti, nervozity, rozrušení. Lidé typu Netýkavky žlázonosné poznáte snadno - rychle mluví, chodí, přemýšlí, pracují. Vadí jim pomalost spolupracovníků, proto si raději všechno dělají sami svým tempem. Mají tendence dokončovat věty, aby se rychle dozvěděli pointu celého vyprávění. Právě pro stav agitace, rozrušení a podrážděnosti, který srovnává, je součástí Krizové esence
19. Larch - Modřín (Larix Decidua)
Esence: Nedostatečné sebevědomí, sebedůvěra, nevěří si, očekává neúspěch
Modřín nám pomáhá zvládat nedostatečné sebevědomí, které nám brání být, kým chceme a dělat to, co chceme. Pomáhá zvládat nedostatečnou sebedůvěru před zkouškami, pohovorem z budoucím zaměstnavatelem, před vystoupením apod. Lidé, kteří Modřín potřebují, jsou často velice schopní a talentovaní, ale chybí jim sebedůvěra k tomu, aby se o cokoli vůbec pokusili. Předem očekávají neúspěch. Nicméně, úspěšné lidi obdivují, aniž by jim záviděli; jejich úspěch jim přejí. Kdesi v hloubi duše si mohou myslet, že jsou přinejmenším stejně schopní, ale nevěří si, že to dokáží a již předem věří v nezdar. Výsledkem může být i deprese.
20. Mimulus - Kejklířka skvrnitá (Mimulus Guttatus)
Esence: Strach ze známých věcí (tma, samota, chudoba...), stydlivost, červenání se
Kejklířka je další z esencí na strach pomáhá zvládat známé, pojmenovatelné strachy - například strach ze tmy, samoty, chudoby, ztráty zaměstnání, pavouků apod. Lidé typu Kejklířky skvrnité jsou plaší, stydliví, bojácní, uzavření. Při projevech na veřejnosti se červenají a koktají, trpívají nervózním smíchem.
21. Mustard - Divoká hořčice (Sinapis Arvensis)
Esence: Deprese, která nemá původ a padne jako černý mrak
Působí na deprese, které na člověka padnou jako mrak z čistého nebe. Nemají žádný původ ani důvod. Prostě přijdou jako černý mrak, které zakryje sluníčko. A stejně bezdůvodně, jako přišly, také odejdou. Člověk v jejím negativním stavu velice trpí, a i když se této deprese chce zbavit, nemůže ji ze sebe setřást.
22. Oak - Dub (Quercus Robur)
Esence: Vyčerpaný, ale nepřestává bojovat, přehlíží svou únavu, nemoci
Člověk typu Dubu je normálně velice silný a vytrvalý, jako dub. Má tendenci přehlížet svou únavu, nemoci a strasti. Pokud se necítí dobře, nepřestává usilovat o své zdraví, bojuje. Je-li potřeba někomu pomoci a on onemocní, vyčítá si to a snaží se i přes to udělat cokoli, co by dotyčnému pomohlo. Nedovolí si odpočinout, pokud má nějakou práci, která se má udělat. Esenci Dubu takováto osoba potřebuje pouze tehdy, když zašla příliš daleko v přehlížení svých potíží a trpí depresemi, frustrací a jinými stresovými symptomy. Tato esence mu navrátí jeho přirozenou sílu a vytrvalost.
23. Olive - Oliva (Olea Europea)
Esence: Naprostá vyčerpanost
Oliva je esence, jejímž negativním stavem je naprosté vyčerpání až k slzám - jak fyzické, tak i psychické. Může následovat po dlouhé, namáhavé práci, mohou ji potřebovat lidé, kteří se zotavují z dlouhé, vyčerpávající nemoci. Může pomoci při nespavosti, která je daná dlouhotrvajícím vyčerpáním a únavou, kdy je čověk natolik přetažený, že prostě usnout nemůže. Oliva mu dá jakýsi souhlas k tomu, aby si odpočinul a usnul.
24. Pine - Skotská sosna (Pinus Sylvestris)
Esence: Pocit viny, blud za všechno odpovědni, obviňuje se i za chyby druhých
Lidé, kteří trpí negativním stavem Skotské sosny, se stále za všechno omlouvají. Trpí pocitem viny nejen za svoje chyby, ale mají pocit, že jsou odpovědní za všechno, co se děje kolem nich i někomu druhému. Obviňují se i za chyby druhých, s nimiž nemají vůbec nic společného. Pokud onemocní, věří, že si svou nemoc zasluhují. Jejich pocit viny ničí radost ze života.
25. Red Chestnut - Červený kaštan (Aesculus Carnea)
Esence: Přílišná starostlivost a obavy o druhé
Červený kaštan je jednou z pěti esencí, které neutralizují naše strachy. Strach Červeného kaštanu je zaměřený na naše milované a nejbližší. Je to přehnaná obava, že se stane něco hrozného. Všechno zveličují a hned vidí to nejhorší. Dozví-li se například, že se jeho blízký škrábnul o drát, okamžitě si představují komplikovanou otravu krve, jejíž vyléčení bude zdlouhavé a neobejde se bez následků. Jiným typickým příkladem je máma, která chodí od okna k oknu a vyhlíží své dítě, které šlo na ples, a neusne, dokud ho nevidí před domem nebo neslyší klapnout kliku u dveří. Také si dělají starosti s problémy druhých lidí.
26. Rock Rose - Devaterník Penízkovitý (Helianthemum Nummularium)
Esence: Panická hrůza, děs
Již se vám někdy stalo, že jste zůstali hrůzou zcela nehybní, neschopní jediného pohybu či slova? Tak to jste se nacházeli v negativním stavu Devaterníku penízkovitého. Tento stav se často vyskytuje, jsme-li svědky nebo účastníky nehod, nebo když si uvědomíme, že nechybělo málo a mohlo se stát neštěstí. V tu chvíli se může opožděně dostavit hrůza, kterou Devaterník penízkovitý dokáže vyrovnat. Jeho negativní stavy se také mohou objevit uprostřed noci, kdy se probudíme z velice ošklivého snu nebo trpíme-li nočními můrami. Je další esencí, kterou obsahuje Krizová esence.
27. Rock Water - Voda z léčivých pramenů (Aqua Petra)
Esence: Perfekcionalismus, tvrdí sami na sebe, vysoké cíle, dogmatické myšlení
Lidé typu Vody z léčivých pramenů jsou na sebe příliš tvrdí, upírají si spoustu životních radostí a potěšení. Přísně se drží cvičebního programu či diety, které začali. Jejich myšlení je strnulé a je řízeno dogmaty a utkvělými myšlenkami. Sami pro sebe si vytyčují vysoké cíle a své laťky mají umístěné hodně vysoko. Touží po vlastní dokonalosti a doufají, že si z nich druzí lidé vezmou příklad. Pokud nesplňují vlastní vysoké požadavky, jsou sebou zklamaní a nespokojení. To může vést k depresím a k odsuzování a nenávisti vlastní osoby (viz též Plané jablko (Crab Apple)).
28. Sclerantus - Chmerek roční (Scleranthus Annuus)
Esence: Nejistota, nerozhodnost, Shaldon Cooper komplex, výkyvy nálad
Lidé typu Chmerku ročního jsou nerozhodní, váhaví. Jejich nerozhodnost se netýká jejich životní cesty, ale objevuje se, jsou-li vystaveni volbě. Typickým příkladem je osoba, která si jde něco kupovat a stále vyndává a vrací zpět zboží, neví, jestli si má koupit modré nebo černé kalhoty, nebo jestli kalhoty či sukni apod. Narozdíl od Rožce Cerato se neptá, ale svou volbu si probírá sám v sobě. Může velice trpět a jeho nerozhodnost v něm může vytvářet veliké napětí. Zároveň pomáhá urovnávat výkyvy nálad. Také se doporučuje lidem, kterým bývá na cestách nevolno.
29. Star of Bethlehem - Snědek okoličnatý (Ornithogalum Umbellatum)
Esence: Šok, následky šoku
Pomáhá neutralizovat následky šoku a traumat - ať již mentálních či fyzických. A je jedno, před jak dlouhou dobou se šokující událost stala. Ideálně se používá ihned. Těmito šokujícími událostmi mohou být různé nehody, rozvod rodičů, smrt někoho blízkého, vyděšení, špatná zpráva apod. Je součástí Krizové esence (Rescue Remedy).
30. Sweet Chestnut - Jedlý kaštan (Castanea Sativa)
Esence: Naprostá skleslost a beznaděj
Jedlý kaštan slouží na extrémní mentální úzkost, na naprostou beznaděj, kdy má čověk pocit, že již došel na hranice snesitelnosti. Nevidí světýlko na konci tunelu, budoucnost je černá, již je nečeká nic pěkného. Mohou mít pocit, že je opustil Bůh.
31. Vervain - Sporýš lékařský (Verbena Officinalis)
Esence: Přílišné nadšení, fanatizmus, zásadovost, spravedlivý za každou cenu
Pomáhá harmonizovat přílišné nadšení lidí typu Sporýše lékařského, které může vést až k fanatismu. Jsou to lidé, kteří mají své pevné zásady, které neradi a těžko mění a opouštějí a jsou velice citliví na nespravedlnost. A je naprosto jedno, zda-li je jich to týká nebo ne, ale mají silný pocit, že musí něco udělat a říci, aby se nastolilo právo. Lidé typu Sporýše lékařského mají spoustu zájmů a všechno dělají s nadšením. Ve svém nadšení chtějí svět předělat podle sebe a svých zásad a vír, protože jsou přesvědčeni, že to, čemu věří, je správné. A jsou pro to schopni se i obětovat. Mohou trpět nedostatkem spánku, neboť jejich mysl je stále zaneprázdněná, nebo pro své přílišné nadšení a své plány ani nejsou schopni odpočívat. Když se věci nedaří, jsou frustrovaní a snadno se podráždí.
32. Vine - Vinná réva (Vitis Vinifera)
Esence: Rozkazovačnost, mentorování, tyranie, jen oni mají pravdu, rodič diktátor
Negativní stav Vinné révy je vidět v osobách despotických až tyranských, které poroučejí všem okolo, i když jsou nemocní. Udílejí rozkazy, aniž jsou ochotni o nich diskutovat. Všechno vědí lépe než lidé okolo. Nicméně se nesnaží druhé obrátit na svou víru, ale jejich přání a víry neberou na vědomí a očekávají naprostou poslušnost. V extrémním negativním stavu to jsou tyranové, diktátoři a rodiče, kteří doma vládnou železnou rukou.
33. Walnut - Vlašský ořech (Juglans Regia)
Esence: Přizpůsobení se změnám, odpoutání se od závislostí, přecitlivělost na energie druhých lidí
(terapeuti, lékaři...)
Tato esence pomáhá člověku přizpůsobit se změně či změnám, které se v jeho životě staly, ať již jde o začátek školní docházky, stěhování, nové zaměstnání, nový vztah, menopauza, ovdovění atd. Zároveň je považována za průlomce spojení a je výbornou esencí, když chce, např. člověk přestat kouřit či jíst čokoládu. Vlašský ořech pomůže zpřetrhat vazby na minulost a odpoutat se od cigarety či čokolády. Vlašský ořech také pomáhá při přecitlivělosti na vnější okolnosti. Člověk typu Vlašského ořechu ví přesně, co chce a jde si svou cestou za svým cílem, nicméně jsou chvíle, kdy jej silný názor jiné osoby, rodinné vazby či pouta k minulosti ztrhnou zpět či z jeho cesty. V tu chvíli Vlašský ořech pomůže daného člověka vrátit zpět k jeho představám a jeho cestě. Je to výborná esence pro lékaře, terapeuty a všechny, kdo pracují s lidmi, aby jim pomohl udržet si stálost a ochranu před vlivy druhých lidí.
34. Water Violet - Žebernatka bahenní (Hottonia Palustris)
Esence: Pýcha, nadřazenost, uzavřenost před veřejností, nespolečenskost
Lidé typu Žebratky bahenní jsou pyšní, vzdálení, jakoby nedosažitelní. Jsou rádi sami a neradi své osobní věci rozebírají na veřejnosti. Jsou rozvážní, klidní, diskrétní. Lidé je často žádají o radu a mohou mít opodstatněný pocit nadřazenosti, který ovšem v extrémním stavu může přejít v pýchu a povýšenost. Pokud je něco trápí, nebo je-li kolem nich mnoho rozruchu, stahují se do sebe, a proto mohou vypadat jako nespolečenští a emocionálně chladní.
35. White Chestnut - Bílý Kaštan (Aesculus Hippocastanum)
Esence: Stálé a nechtěně opakující se myšlenky, kterých se člověk nemůže zbavit
Člověk v negativním stavu Bílého kaštanu se trápí neustálými mentálními dohady a nechtěnými myšlenkami. Velice často je jeho negativní stav příčnou nespavosti (i když ne vždy), neboť když si člověk lehne a zavře oči, místo aby usnul, začne se mu v hlavě přehrávat uplynulý den, rozhovor, který měl nebo který ho čeká a vymýšlí jeho různé varianty, nebo je jeho mysl zaneprázdněna ustrašenými myšlenkami. Po několika nocích beze spánku a odpočinku může nastupovat únava a vyčerpání, které mohou vyžadovat Olivu (Olive).
36. Wild Oat - Sveřep větevnatý (Bromus Ramosus)
Esence: Nejistota a nerozhodnost ohledně vlastní životní cesty, dělají tisíc věcí
Slouží na nerozhodnost, nejasnost ohledně životní cesty. Snad každému se během života stalo, že měl pocit, že je křižovatce a rozhodoval, kterým směrem jít. Sveřep větevnatý pomáhá učinit toto rozhodnutí. Lidé, kteří ho potřebují, často vyzkoušejí několik zaměstnání, studují několik škol, zkoušejí nové věci, ale vždy je to po nějaké době začne nudit a jsou nespokojení. Uvědomují si, že život utíká a to v nich vyvolává pocit frustrace. Často mají mnoho talentů a zájmů, jenom nejsou schopni se rozhodnout a uvědomit si svou životní cestu.
37. Wild Rose - Planá růže (Rosa Canina)
Esence: Apatie, rezignace, odevzdanost
Planá růže je indikována na apatii, na úplnou rezignaci. Osoba v jejím negativním stavu bere život a jeho události takové, jaké jsou. I když se jí třeba nelíbí dané okolnosti a stav jejího života, není schopna s tím cokoli udělat, protože věří, že to je osud a že se s tím nedá nic dělat. Lékařské výroky typu „musíte se s tím naučit žít" snadno přijímají a nesnaží se svůj stav jakkoli změnit. Díky své rezignaci a sklonu hovořit monotónním hlasem jsou považováni za nezajímavé společníky.
38. Willow - Žlutá vrba (Salix Vitellina)
Esence: Zatrpklost, zahořklost, ukřivděnost "já chudinka", "litujte mě", pesimismus
Negativním stavem Žluté vrby je zatrpklost, zahořklost, pocit nespravedlnosti vůči vlastní osobě, ukřivděnost a sebelítost. Dramatem takové osoby je „lituj mě" - typickou větou je: „Proč zrovna já? To si nezasluhuji!" Jsou obtížnými pacienty, protože je téměř nemožné je uspokojit a jen neradi přiznávají, že se jejich stav zlepšuje. Osoba v negativním stavu Žluté vrby nepřeje druhým lidem zdraví, štěstí ani úspěch. S druhými si povídají proto, aby je mohli shazovat a kritizovat. Rádi kolem sebe šíří pesimismus.